AQUA YOGA og DJÚPSLÖKUNAR FLOT námskeið í Kópavogs lauginni

AQUA YOGA (jóga æfingar og teygjur í vatni) og DJÚPSLÖKUNAR FLOT námskeið í Kópavogs lauginni

Streitulosandi þjálfun í vatni – ljúfar teygjur, jóga æfingar og djúpslökunar flot í Kópavogslauginni

Viltu endurheimta kyrrðina í líkamanum, önduninni og huganum? Núvitund, djúpslökun og streitulosun fyrir svefninn undir áhrifum róandi tónlistar. Kennt verður í innilauginni.  Innifalið í verði er afnot af flotbúnaði sem lætur þig upplifa einstakt þyngdarleysi í vatninu. Hver iðkandi þarf að hafa eigið aðgangskort í Kópavogslaugina en allir 18 ára og yngri og 67 ára og eldri fá frían aðgang.

Kaupa 10-vikna AQUA YOGA og DJÚPSLÖKUNAR FLOT námskeið í Kópavogs lauginni einu sinni í viku