COMBAT FITNESS lotur – þol og styrkur 55-mínútna æfing með Tönyu

4.900 kr.

Description

COMBAT FITNESS lotur – þol og styrkur – 55-mínútna æfing með Tönyu (á íslensku)

Snöggálagsþjálfun, stuttar en krefjandi lotur. Þú munt þjálfa hvern einasta vöðva líkamans bara með því að nota þinn eigin líkamsþyngd, sem mun gera þig sterkari, tóna og gera vöðvana þína sýnilegri.

Þol- og styrktaræfingum er blandað saman á markvissan hátt til að tryggja þátttakendum skjótan árangur. Í þessum tímum er leitast eftir því að mynda hinn svokallaða eftirbruna sem er áframhaldandi fitubruni í nokkra klukkutíma eftir að æfingunni lýkur.

Heilsuskóli Tanyu / Tanya's Health and Fitness School / Smiðjuvegur 4, græn gata, 2. hæð / heilsuskolitanyu@heilsuskolitanyu.is / Sími 773-6500 /